Utilisation

1. Conditions environnementales

• Choisir un lieu calme.

• Veiller à éviter d’avoir à gérer un enfant ou un animal (chat ou chien) à proximité.

• Température contrôlée de la pièce (20 degrés minimum).

• Si l’environnement est bruyant, ne pas faire de séance.
  Ou utiliser le casque PSiO antibruit

2. Conditions d’installation

• Avant la séance, proposer de passer aux toilettes pour éviter de devoir interrompre la séance.

• Sujet en déclive pour pouvoir se détendre complètement et placer la nuque en arrière.

• S’assurer de toujours placer une couverture sur l’utilisateur (la vasodilatation cutanée provoque une augmentation de la température de la peau et donc une sensation de froid peut perturber la séance).

3. Conditions horaire & timing

• La relaxation s’enclenche mieux l’après-midi et le soir.

• Organiser son planning en fonction de la durée de la séance de manière à être présent à la fin de celle-ci pour encadrer le retour de la détente.

• Respecter un temps de retour à la réalité du patient à l’issue de la séance.

4. Conditions de réglage de l’appareil

• Au début de chaque séance, s’assurer que le son et l’intensité lumineuse soient réglés au minimum; par la suite, éventuellement, régler le son et l’intensité lumineuse en fonction des besoins du patient.

• Une fois le programme trouvé dans la liste de lecture, lancer le programme en appuyant sur la touche PLAY.

• Placer d’abord le casque PSiO, vérifier que le volume soit à un niveau légèrement audible (il ne faut pas que le volume empêche la personne de se laisser complètement aller, donc pas trop fort).

• Ensuite placer les lunettes en veillant à éventuellement légèrement relever les branches vers le haut si elles ne passent pas aisément le bord du casque.